Если вы страдаете от хронической усталости, затуманенного сознания и болей в суставах, причины которых врачи не могут до конца объяснить, виновник может быть не в ваших генах. Возможно, дело в воздухе, которым вы дышите.
Когда здания подвергаются воздействию воды, они превращаются в рассадник скрытого коктейля из плесени, бактерий и ЛОС. Примерно у 25% населения пребывание в этих сырых помещениях вызывает тяжелое системное заболевание, известное как CIRS.
Для борьбы с этим заболеванием недостаточно просто открыть окно или купить обычный воздушный фильтр из магазина. Требуется тщательно продуманная стратегия локализации. Перед вами исчерпывающее руководство, которое поможет вам разобраться в CIRS и строгом протоколе очистки воздуха, необходимом для восстановления вашего здоровья.
Что такое синдром хронической воспалительной реакции?
Синдром хронической воспалительной реакции — это прогрессирующее заболевание, затрагивающее несколько систем организма и сопровождающееся множеством симптомов, вызванное воздействием биотоксинов. Впервые описанный доктором Ричи Шумейкером, синдром CIRS возникает в тех случаях, когда иммунная система человека генетически неспособна распознавать и устранять определенные токсины.
В отличие от типичной аллергии на плесень, представляющей собой изолированную гистаминовую реакцию в дыхательных путях, CIRS является проблемой генетической предрасположенности, связанной с HLA-DR. Когда такие люди вдыхают микотоксины или актиномицеты из здания, пострадавшего от затопления, их иммунная система попадает в замкнутый круг системного воспаления. Организм атакует сам себя, поскольку не может избавиться от чужеродных частиц.
Согласно данным Центра исследований заболеваний, связанных с биотоксинами, синдром CIRS поражает сразу несколько систем органов, вызывая симптомы, варьирующиеся от хронической усталости и ухудшения когнитивных функций до проблем с пищеварением и светочувствительности.
Почему выходят из строя стандартные фильтры систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха?
Если вы страдаете от заболевания, вызванного биотоксинами, стандартные стекловолоконные фильтры для печей практически бесполезны. Большинство бытовых фильтров для систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха имеют класс фильтрации от MERV 1 до MERV 4. Они предназначены для улавливания крупных частиц пыли с целью защиты механического оборудования, а не для защиты легких человека.
Микотоксины — токсичные химические соединения, выделяемые такими плесневыми грибами, как Stachybotrys chartarum—невероятно малы. В то время как размер споры плесени может составлять от 1 до 20 микрон, фрагменты спор и чистые микотоксины могут достигать размера всего 0,1 микрон.
Когда ослабленный иммунитет сталкивается с этими ультрамелкими частицами, мгновенно запускается воспалительный процесс. Чтобы задержать эти микроскопические угрозы, требуется эффективность медицинского уровня. Именно поэтому модернизация домашней системы фильтрации с помощью высокоэффективных решений, таких как сменные воздушные фильтры HEPA премиум-класса, становится не роскошью для дома, а медицинской необходимостью.
Рекомендации по очистке воздуха для борьбы с синдромом CIRS
Чтобы создать условия, в которых пациент с синдромом CIRS сможет действительно выздороветь, необходимо соблюдать многоуровневый протокол очистки воздуха.
Обеспечьте фильтрацию по стандарту True HEPA
«Золотым стандартом» в области удаления биотоксинов является фильтрация по технологии True HEPA. Фильтр HEPA класса H13 задерживает 99,971 % частиц размером до 0,3 микрона, а также значительную долю частиц еще меньшего размера.
- Действие: Устанавливайте автономные очистители воздуха в помещениях с высокой проходимостью, особенно в спальне. Не забывайте регулярно заменять старые фильтры. Используйте надежные Сменные фильтры HIFINE гарантирует, что ваши очистители сохраняют герметичность, необходимую для предотвращения утечки воздуха, которая может привести к попаданию микотоксинов обратно в помещение.
Оптимизируйте количество воздухообмена в час
Воздухоочиститель не сможет обеспечить вам защиту, если он очищает воздух слишком медленно. Для людей, страдающих обычной аллергией, достаточно 2–3 смен воздуха в час. Для восстановления после CIRS рекомендации предполагают как минимум 5–6 циклов обмена воздуха. Это означает, что весь объем воздуха в помещении должен проходить через фильтр медицинского класса каждые 10–12 минут.
Нападение на «Улегшуюся пыль»
Очистка воздуха — это лишь половина дела. Биотоксины имеют большую плотность и часто оседают на полу, коврах и мебели. При ходьбе по комнате эти частицы вновь попадают в зону вашего дыхания — это явление известно как «эффект резервуара».
- Протокол «Вакуум»: Вы должны пылесосить полы не реже двух раз в неделю, используя пылесос, оснащенный герметичной системой HEPA. Если из вашего пылесоса происходит утечка воздуха через уплотнения, он действует как распространитель биологических токсинов.
- Роботизированное техническое обслуживание: Для ежедневного ухода автоматическая уборка помогает поддерживать низкий уровень заполнения пылесборника. Убедитесь, что ваш робот-пылесос оснащён высокоэффективной системой фильтрации, например Фильтры для роботов-пылесосов HIFINE, чтобы улавливать мелкие частицы во время ежедневной уборки, не загрязняя при этом воздух.
Проверка вместо догадок
Агентство по охране окружающей среды подчеркивает, что контроль влажности является важнейшим первым шагом в ликвидации плесени. После устранения утечки воспользуйтесь тестом ERMI на содержание пыли, чтобы проверить уровень безопасности вашего дома. Для обеспечения безопасности пациента с CIRS показатель ERMI, как правило, должен быть ниже 2.
Как только источник загрязнения будет устранен, интенсивная очистка воздуха, регулярная уборка пылесосом с HEPA-фильтром и замена домашних фильтров на новые высокоэффективные модели помогут создать чистую и безопасную среду с низким уровнем токсинов, необходимую вашему организму для того, чтобы наконец-то подавить хроническую воспалительную реакцию.
